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		<title>サプリメントの</title>
		<link>http://sapuri.net/</link>
		<description>サプリメントの効果的な飲み方や選びかたをマスターして、美容や健康、ダイエットのために役立てま</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Thu, 10 May 2012 10:24:39 +0900</lastBuildDate>
		<item>
			<title>アスタキ</title>
			<link>http://sapuri.net/asutakisantin.html</link>
			<description><![CDATA[
アスタキサンチンは、鮭やイクラ、エビ、かに、オキアミ、藻などの海の生物に多く含まれる天然の赤い色素でβ-カロチンやリコピンと同じカロテノイドの一種です。生物の体内で発生する活性酸素を抑制する抗酸化力にすぐれています。この強い抗酸化作用は、ＬＤＬ（悪玉）コレステロールの酸化を抑えるという働きもあり、動脈硬化の予防を助けます。ほかにも肥満や高血圧に働きかけ、メタボリック症候群や生活習慣病を改善することを示唆する報告もあります。何と言っても抗酸化は、アンチエイジングのキーポイントですよね。シワやシミなどの単一のお肌の悩みではなく、エイジングのトラブル全体に働きかけるものなのです。ですから、もちろんアスタキサンチンの強力な抗酸化パワーは、サプリメントだけでなく化粧品などにも利用されています。特に紫外線による活性酸素に対する抗酸化力は、 ビタミンＥの約１０００倍、ビタミンＣの約6000倍、ＣＯＱ１０の約800倍ともいわれてます。アスタキサンチンの応用は多方面に可能なため、今後の活躍が期待されています。アスタキサンチンは、脂肪酸のエステル体として存在しておりさらに甲殻類などでタンパク質と結合したアスタキサンチンタンパク（カロテノプロテイン）としても存在することが明らかになってきています。タンパク質と結合したアスタキサンチンは、黒っぽい青灰色をしていますが、加熱するとタンパク質が変性し、アスタキサンチンが遊離して本来の赤い色になります。甲殻類をゆでると赤くなるのは、この現象が原因なんですね。また、アスタキサンチンは、光学的異性体を持っています。高い抗酸化作用で紫外線や脂質過酸化から生体を防御する因子として働いていると考えられており、また光障害から目を保護するとも言われています。視界がゆがんだり、欠けたりする黄斑変性症や長時間のパソコンの使用による眼精疲労を改善するのに役立つことが知られています。
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			<pubDate>Thu, 10 May 2012 10:24:27 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>コラ </title>
			<link>http://sapuri.net/collagen.html</link>
			<description><![CDATA[
コラーゲンが美肌に欠かせない成分というのはもはや常識！コラーゲンサプリメントの効果的な飲み方や選びかたをマスターして、美容や健康、ダイエットに役立てましょう。不足しがちな栄養成分をサプリで手軽に補給して、プリプリの素肌を手に入れたいですね。もともと体の中にあるコラーゲンは、加齢とともに減少していき、その効果も減っていきます。４０代では２０代の半分以下になってしまうともいわれています。年齢を重ねるとともにお肌にハリや弾力がなくなるのは、コラーゲンの減少が大きな原因。その効果をアップするには、食事からのコラーゲン摂取が大切ですが、それがむずかしい場合には、サプリメントなどからの補給も助けになります。コラーゲンのサプリメントは、粒状タイプや粉末タイプ、ドリンクやお菓子まで、さまざまなパターンがあり、おいしく摂取できるものが増えてきていますね。場面によって使い分けたり、飲む人が無理なく続けられるタイプを選ぶといいでしょう。普段は粒状タイプや粉末タイプをコツコツと摂取して、大切な日の直前はドリンクを集中的に飲む人も多いようです。
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			<pubDate>Thu, 10 May 2012 10:22:02 +0900</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>プラ </title>
			<link>http://sapuri.net/purasenta.html</link>
			<description><![CDATA[
プラセンタには胎児の成育に必要なバランスのいいアミノ酸がたっぷり含まれていて、他にもビタミン、ミネラル、核酸、ムコ多糖類、各種成長因子も含まれています。プラセンタは、ズバリ胎盤！大切な成分が自然な状態でオールインワンなのです。プラセンタのサプリメントは、美白・アンチエイジングサプリとしても注目を浴びています。ただ単に美肌になるというよりも、血液や細胞を活性化して体の芯から健康になるから、おのずと肌もつやプルの潤肌によみがえるわけですね。お肌って、顔だけじゃありません。若返るのは体全体のお肌ですよ！
			]]></description>
			<pubDate>Thu, 10 May 2012 10:12:17 +0900</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>アル </title>
			<link>http://sapuri.net/aruginin.html</link>
			<description><![CDATA[
アルギニンはアミノ酸の一種ですが、条件付き必須アミノ酸になっています。条件つきといわれるのは、体内で合成はされるのですが、成長期や外傷、感染、褥瘡（じょくそう）などの状態では、アルギニンなどが不足するため、摂取することが必須となるので、条件付き必須アミノ酸というわけです。アルギニンは、アミノ酸の中でも最も塩基性（酸性の反対）が強いとされているアミノ酸です。このアルギニンの効用としては、免疫反応を活性化させ、細胞の増殖やコラーゲンの生成を促し、創傷や褥瘡（床ずれ）の治癒を促進します。私たちの体内では、クエン酸回路でアルギニンが合成されますが、尿素回路の中でアンモニアの生体内での解毒を助けます。アルギニンは、アルギナーゼによってオルニチンと尿素に分解されますが、　このアルギナーゼが足りなくなると、高アルギニン血症になります。　高アルギニン血症では、四肢麻痺を引き起こし、重い知的障害が見られるということです。アルギニンの役割としては、免疫細胞の活性化や、細胞増殖の促進、成長ホルモンの分泌を促す作用などがあげられています。そのためアンチエイジング効果やメタボリックシンドロームの改善にも効果があると言われています。また、アルギニンをきちんと摂取できているとバストが豊かになるそうです。食品では、魚類のプロタミンの３分の２がアルギニンとなっています。また、その他の食べ物で多く含まれるものは、肉類、大豆、ナッツ、玄米、レーズン、エビ、牛乳などがあげられます。アルギニンはサプリメントとしても販売されていますが、強い塩基性を持つため、それだけで飲むと、胸焼けや胃痛などの消化器障害を起こしますので、充分に注意が必要です。クエン酸などで中和されているサプリを選ぶようにしましょう。
			]]></description>
			<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 16:19:04 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>ピクノジェノール（フラ</title>
			<link>http://sapuri.net/pycnogenol.html</link>
			<description><![CDATA[
ピクノジェノールは、フランス海岸松の樹皮からとれる天然のアンチエイジングサプリメントです。その抗酸化作用はビタミンCの340倍、ビタミンEの170倍のパワーを持つとされ、世界中で注目を浴びている成分です。
			]]></description>
			<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 16:00:17 +0900</pubDate>
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		</item>
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